雲水禪心生活體驗營　找初心回歸當下

文/胡鏡斌 陳麗璇

攝影/曾罕強、張凱翔、張利平

 

由東禪佛教學院承辦的「第30期雲水禪心生活體驗營」，於11月18至19日在佛光山東禪寺舉行。 課程以「找回初心」為主軸，涵蓋茶禪、佛教與心理學、陶土藝術、農禪體驗、禪修靜坐、佛教唯識學、佛教人生觀等。

當天活動開始由週日班學長帶領破冰遊戲「方塊菩提」，藉由完成方塊拼圖，彼此增進認識。 再來資深心理輔導員李志祥博士帶來「佛教與心理學」，介紹佛教與心理學的同異之處。 傍晚，參與者到東禪寺清淨農場體驗農禪，到農場開火烹調晚餐。 而晚上，有成法師則帶領大家到禪堂靜坐。

而在茶禪課上，妙豪法師以現代較為少見的宋代點茶方式，將茶與禪相契合。 另外東禪寺有宗法師也講授佛教唯識學論典《百法明門論》表示，心的力量是很強大的，學佛要發心立願，開發自我的無限潛能。

佛光山新馬泰印教區總住持覺誠法師講授「人生十問」，分享佛教對各種人生課題的觀點。 法師強調心靈的富足是取之不盡、用之不竭的能源，內心富足的人才是真正的富者。

結營告假前，妙豪法師勉勵大家，2天1夜的學習很短暫，而真正的實踐是日常生活中，期勉大家不忘初心，在日常中好好用功。

 

營員分享

學習專注當下/邱麗萍

兩天沒有手機的生活讓我發現其實我們可以放下很多東西。當大家一起吃飯、喝茶、走路、睡覺時，我們都在專注當下、珍惜當下。

不局限自己/朱佩霞

破冰環節時，從大家共同完成一個方塊拼圖的遊戲中，我發現原來可以透過很多方法和思路去完成自己的目標，不必局限自己。

找到初心/符美韻

在工作上遇到煩惱和壓力的事讓我很迷茫，但是透過這次雲水禪心體驗營，我感覺自己找到初心，更有信心和力量去面對以往的問題及壓力。

沒什麼大不了/梁麗香

在「朔造一個我」捏陶土環節時，我做了一個在靜坐的女生和一個太陽。希望日後當我看到自己捏的作品時可以提醒自己，凡事沒什麼大不了，只要面對笑容，總會可以的。

佛法無處不在/江菱

第一次接觸佛教的活動，我感覺很新奇。來這裡之前我根本不知道什麼是佛法，兩天的課程讓我發現佛法在生活中太重要了。佛法可以是走路、吃飯、睡覺，佛法無處不在。

純真的美好/蔡榮祥

印象最深的是在清境農場的環節，大家就好似一家人，一起採收蔬菜、清洗到烹煮。整個過程，大家相處融洽，氣氛是非常溫馨及開心的，完全沒有功利心，讓我體會到純真的美好。

規律生活/鄭文樂

兩天規律的課程安排讓平日作息不固定的我變得規律，人也精神多了。印象最深的是禪修和茶禪，專注在當下時，內心是很寧靜的，與平時在外活在壓力當中有著巨大的反差。