雲水禪心生活體驗營 沉澱心靈找尋自我

文/羅雪羚

攝影:馬子荃、黃澤聖、張利平

 

馬來西亞佛光山東禪佛教學院於7月1至2日在東禪寺舉辦兩天一夜的「第29期雲水禪心生活體驗營」,為社會青年提供一個沉澱身心、找尋自我的機會。此次共迎來了42名學員,其中包括在籍碩博士生、會計師、市場銷售、工程師、教師、律師等各界社會青年。課程涵蓋人間佛教讀書會、農禪體驗、茶禪、禪修、巡山禮聖、找尋自我等,讓學員體驗將禪運用於生活當中。

東禪佛教學院教務長妙豪法師在課程說明時教導學員佛門禮儀,並勉勵大家學佛最重要是要認識自己,期勉學員在兩天一夜的課程中能夠成為彼此的老師。接著,周日佛學班班長蔡立豐帶領學員進行「找尋自我」的體驗遊戲。

此次雲水禪心亦讓學員體驗農禪、禪修與茶禪課程。學員們在東禪寺清淨農場拔草、採菜、現採現煮,體驗著農禪的樂趣。禪修課程則由東禪寺職事有成法師帶領學員到大禪堂跑香、靜坐,體驗人間佛教生活禪。

戶外茶禪課程由妙豪法師教導學員毗盧七支坐法,讓學員收攝六根,將心平靜下來,法師將佛教與茶道的淵源與學員們娓娓道來。

東禪寺副住持滿慧法師以佛光山開山星雲大師的著作《我不是呷教的和尚》,分享大師的一生雖然「生於憂患、長於困難,喜悅一生」。

東禪佛教學院講師有燈法師帶領學員進行人間佛教讀書會,探討《佛法真義·基因改造》,希望學員們都能將惡業改為善業,淨化身口意。

覺誠法師教授《佛遺教三經》提醒學員,佛陀是一名覺者,不只要拜佛,更重要的是要學習佛陀的智慧,以智慧的光明熄滅貪瞋癡,不斷地參、不斷地調整自己,直至達到正等正覺。法師勉勵學員將心放在正念上,便能制心一處,無事不辦。

 

雲水禪心營員心得分享:

※沒想到每個環節都很開心※

文/劉紫迎

這是我第一次參加雲水禪心,原以為過程會很嚴肅,沒想到每一個環節都很開心、法喜。平日在工作場上誘惑多,心易散亂,藉此環境與機會讓心好好沉澱下來。期許自己在未來的生活中不論發生任何事情,都要記得到法師們的教導,先讓心安定,如此便能更清楚地分析乃至解決問題。

 

重新思考佛教的意涵

文/郭慧菁

此次雲水禪心讓我重新思考佛教的意涵。從前我習慣將佛陀神化,是祈求拜拜的對象。如今我瞭解到真正要學習的是佛陀的智慧,並將之運用在人生、生活當中,這能使我們更瞭解自己的心、更清楚自己所追求的目標與方向。

 

很不一樣的體驗

文/胡德進

我對「找尋自我」的活動印象深刻:蒙眼、禁語、跟著指令折紙,睜開眼卻發現自己折的與身旁的人不一樣,讓我領悟到每個人都有不一樣的想法,要學習破除我執。另外,茶禪課給了過去大大咧咧的我一個很不一樣的體驗。

 

瞭解到生活就是禪

文/林源錦

在還沒有參加雲水禪心以前,我透過書籍、YOUTUBE 平臺瞭解佛法,卻不懂得分辨何者為正信佛教、什麼是正確的佛法。透過這兩天一夜的學習,法師們慈悲地 一一回答了我的疑惑。我瞭解到生活就是禪,如果我們瞭解禪,在生活、工作、誦經上都會有所幫助 。此次雲水禪心讓我更深入佛法、更肯定大師提倡的人間佛教。

 

找到自律的方法

文/陳浩暘

透過這兩天一夜,我感覺到禪讓經常丟三落四、好吃懶做的我找到自律的方法。在農禪體驗環節時,一開始對於從未接觸的拔草工作感到很抗拒,且菜園的草長得非常高。後來我體悟到禪修就是從生活中一步步做起,全然地活在當下:保存好的,捨棄壞的,做好自己當下該做的事,活出自己的生命。

 

學習到做人   做事一定要正道

文/胡喜祥

感謝主辦單位、佛光山的用心籌辦,每項活動如茶禪、農禪體驗皆有滿滿的感動。我學習到做人、做事一定要正道,只要把事情、把人做好,安住在自律與正念上,明天一定會更好。

 

當自己基因的改造者

文/伍佳美

雖然是第二次參與,但還是很感動。除了課堂上得津津有味,聽出耳油。在膳食方面也非常好,平時忙碌的我們,很久沒有好好吃頓好飯了,謝謝佛光山準備的早午齋、藥石、茶點、火鍋大餐。能和法師們近距離接觸及用餐,很溫馨。在「尋找自我」遊戲中,明白每個人因緣果報不一樣,領悟力不同,但相信大家都有佛性,都能當自己基因的改造者。

 

以大師為榜樣

文/何絲琳

要為自己活著,勇敢活出生命。星雲大師與病為友,勇敢的面對,大師只是感覺有一些不方便而已。大師的一生,生於憂患、長於困難,喜悅一生。感覺大師很了不起,我也要以大師為榜樣。非常感謝每一位法師和師兄師姐們如此的用心和付出。我要好好的活出生命,要開朗面對人生,才可以好好的報答您們的恩德。

覺誠法師教授《佛遺教三經》,勉勵學員將心放在正念上,便能制心一處,無事不辦。
周日佛學班班長蔡立豐帶領學員進行「找尋自我」的遊戲體驗。
滿慧法師以佛光山開山祖師星雲大師的著作《我不是呷教的和尚》,分享大師的一生雖然「生於憂患、長於困難,喜悅一生」。
學員們於枯山水體驗茶禪一味。
學員們于藍毗尼園體驗動中禪。
有成法師教導學員於大禪堂跑香、靜坐,體䮴禪修。
學員們體驗佛門飯後跑香。
法師與學員們分組座談。

綜合座談上,學員分享學習心得。
學員們於清淨農場拔草、採菜,現採現煮,體驗農禪樂。
妙豪法師於枯山水教導學員茶禪體驗。
學員們於清淨農場拔草、採菜,現採現煮,體驗農禪樂。
綜合座談上,學員們勇躍提問,法師們一一解惑,大家聽得茅塞頓開。
學員們與總住持覺誠法師相談甚歡,依依不捨。
學員們於清淨農場拔草、採菜,現採現煮,體驗農禪樂。
2天1夜的雲水禪心生活體驗營學員與法師們大合照。
有成法師教導學員於大禪堂跑香、靜坐,體䮴禪修。

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