上班族的天堂

撰文：蔡立豐

大學畢業後，我為了生計直奔職場，成為上班族。三五年的打拼讓我從小職員擠進管理層，過程雖辛苦難熬，但生活還算穩定。可縱使有穩定的收入，生活費的高漲讓我無法倖免成為月光族。多年後的事業瓶頸又遭遇疫情行動管制，業績大幅下跌讓我倍感生活壓力，也厭倦了職場人事種種，想要找尋內心的寄託。

機緣巧合下，聽到佛學院同學在招生宣傳，就這樣我參加東禪寺舉辦的【雲水禪心】生命體驗營，之後，便開始了周日佛學班的學佛之路。每月三天的課程，一堂課在線上，二堂課回到學院上，內容除了學習佛門用語、學佛行儀、佛法概論、佛教歷史、佛教心理學等，也有茶禪、農禪體驗。原來品茶時的專注是一種禪修體會，農耕出坡亦是修行。

說來奇怪，至從接觸了佛法，回到工作崗位後，對身邊發生的事物開始有著不一樣的看法和態度。以前遇到不如意或意見不和的事，總是會非常抵觸和懊惱；現在我把所觸及的人事物當作修行，不斷修正自己的行為、思想，學習把心裡的氣憤、不妥轉化另一個修行的境界。我發現當自己心態改變，環境也隨之改變。

對我來說，每週一天的時間到東禪寺洗滌、充電，可謂是上班族的天堂。