轉念 換一條路

撰文:範喬翡
攝影:東禪佛教學院

來到佛學院的短短三個星期,我就學會了一種『魔法』,它能把一件掛礙很久的事剎那間就忘了!因為這個「魔法」,我更容易快樂了。你大概會覺得好笑,快樂不需「魔法」啊!但我得強調,它施加在自己身上後,我的心變得輕盈而自在。

揭開「魔法」的面紗前和你們說一個秘密。某天,在大寮做早餐時幫忙蒸包子,因為耳聽的資訊是「冰凍包子是熟的,只需要弄熱就可以上桌了」,所以我心裡打著算盤,蒸個10分鐘就拿出來。事後卻發現「誒,包子竟然還沒熟!」 被典座的法師開示了一番。。。。。。當時,內心的我執蹦出,心想:「我就是對的!不行,那你自己來做!」。若是這事發生在過去的我身上,大概就往「不可描述」的方向發展了。但是,「魔法」發揮效用了,讓我當時的心念馬上止息,存在心裡的忿怒也轉為慚愧。

這個「魔法」,就是「轉念」。觀念的轉換可以很容易,比如我非常想吃現在吃不到的霜淇淋,讓渴望止息的方法可以是換另一個吃得到的食物;但「心態」的轉念卻需要下功夫了。當我們總在某一處跌倒時,以前的我會想:「下次我會更小心,不會再跌倒了」,但很多時候我們還是會不能自控而再次跌入同樣的情緒、問題中。現在我發現,為什麼我不換另一條更平穩的路走呢?轉念,就是一個我發現的那麼簡單的「魔法」。

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