轉念 換一條路

撰文：範喬翡
攝影：東禪佛教學院

來到佛學院的短短三個星期，我就學會了一種『魔法』，它能把一件掛礙很久的事剎那間就忘了！因為這個「魔法」，我更容易快樂了。你大概會覺得好笑，快樂不需「魔法」啊！但我得強調，它施加在自己身上後，我的心變得輕盈而自在。

揭開「魔法」的面紗前和你們說一個秘密。某天，在大寮做早餐時幫忙蒸包子，因為耳聽的資訊是「冰凍包子是熟的，只需要弄熱就可以上桌了」，所以我心裡打著算盤，蒸個10分鐘就拿出來。事後卻發現「誒，包子竟然還沒熟！」 被典座的法師開示了一番。。。。。。當時，內心的我執蹦出，心想：「我就是對的！不行，那你自己來做！」。若是這事發生在過去的我身上，大概就往「不可描述」的方向發展了。但是，「魔法」發揮效用了，讓我當時的心念馬上止息，存在心裡的忿怒也轉為慚愧。

這個「魔法」，就是「轉念」。觀念的轉換可以很容易，比如我非常想吃現在吃不到的霜淇淋，讓渴望止息的方法可以是換另一個吃得到的食物；但「心態」的轉念卻需要下功夫了。當我們總在某一處跌倒時，以前的我會想：「下次我會更小心，不會再跌倒了」，但很多時候我們還是會不能自控而再次跌入同樣的情緒、問題中。現在我發現，為什麼我不換另一條更平穩的路走呢？轉念，就是一個我發現的那麼簡單的「魔法」。