東禪佛教學院「雲水禪心」　50人體驗「無住生心」

報導：謝芷仟

攝影：陳美嫻、張利平

隨著馬來西亞政府逐漸放寬部分疫情管制措施，由東禪佛教學院周日班讀書會承辦的第25期「雲水禪心生命體驗營」，於3月28日在東禪寺舉行，50人到寺院體驗「無住生心」。

體驗營以星雲大師著作《金剛經—成就的秘訣》為系列課程，禮請新馬泰印總住持暨東禪佛教學院院長覺誠法師主講「無住生心」。總住持談到，當一個人的思維充斥著「有住有我」的知見時，不單內心世界總是處於撕裂的狀態，也容易與外界引發對立。大家無需向外求法，當心不住在五欲塵勞裡，每個人都能看見自己本自具足的佛性，即是所謂的「無住生心」。

東禪寺副住持滿慧法師在「三心不可得」的茶禪體驗中，講到泡茶、品茶的過程即是一種修行，人們的心都疲於隨著外境的變化而轉動，而在煮茶的過程中，需要大家照顧好自己當下的每個念頭。法師分享的禪門公案更啟發營員們對「無住生心」的深一層體會。

慧尚法師在帶領禪修時說到，人們在生活中感到不幸福的原因，是因為錯把不正常的事情合理化，比如趨於逃避老病死生的到來，認為永保青春、健康才是幸福的象徵，煩惱也因此而生。

由周日班學長們帶領的「禪來纏去」，引發學員如何用一顆「禪心」來面對乃至解決在日常生活中遇到的難題。此次營員們亦有機會在烈日當空下體驗田園農禪生活，大家雖都忙得汗流浹背，卻直呼過程即療愈且過癮。

最後，法師勸勉大家要將佛法落實在自己的日常生活中，珍惜此生修行的機會。

 

營員心得回饋：

陳迅：如獲至寶

時常聽聞某某書或講座提到「一切有為法，如夢幻泡影」，終於這次有幸聽到總住持覺誠法師親自解說，實在是感恩萬分，上了這堂課真正理解到自己要不時觀察內在的真我；感謝總住持贈送的《金剛經》英文翻譯本「How would you say they master their mind」，簡便容易攜帶。

黃梓捷：認識自己  重新出發

雲水禪心讓我受益良多。我讓自己平日充斥紛亂雜念的心平靜下來，舒緩緊繃與壓力的情緒。這次的活動讓我更深一層認識自己，審視自己的起心動念，並且練習將佛法實踐在生活中，重新出發。

葉家俊：與佛相遇

這次的因緣很殊勝，除了是我第一次參加雲水禪心，也為能夠參加線下活動感到很歡喜。通過雲水禪心，我對佛法更深一層的認識，也很榮幸認識各位同修，互相交流見解。能夠一起精進學習的感覺真好！

蕭毅梅：活在當下

研習《金剛經》後，我發覺可幫助放下我執我見，進而減少煩惱。放下我見的一個好方法就是活在當下，專註在言行坐臥、一呼一吸之間，正念地生活。專註的同時，不時觀察內在的真我，訓練自己的心。

羅雯琬：煩惱即菩提

這次雲水禪心的主題是金剛經的無住生心，活動都圍繞這主題而設，學習頗多。修行並非一朝一夕之事，上完一天的活動後，我仍然有煩惱，但我開始知道該如何如實地去面對問題和處理問題。

葉家輝：佛法生活化

很喜歡雲水禪心帶給我的體驗，希望我能夠將所學運用在生活中，而不僅僅流於表面的知識。

李偉康：人生如品茶

自己覺得收獲頗多的一堂課是『茶禪一味』。第一泡茶，有香味但沒有味道，第二泡茶味道很苦，第三泡茶泡的時間較長，味道很甘甜。人生猶如茶禪，首個十年我們過著單純童真的生活，第二個十年我們遇到了考驗、現實和挫折等。第三個十年我們學習到了成長，克服和解決人生的問題。我們應學習茶葉，體積雖小，但遇到水就展開真我。

黃思燁：意外的收獲                                                   

沒想過自己可以把心靜下來，放慢生活腳步，有一些意外收獲。感恩法師們的開示與叮嚀。

東禪寺副住持滿慧法師帶領「三心不可得」的茶禪體驗。

在「三心不可得」茶禪體驗中，營員們一邊喝茶一邊聽聞滿慧法師分享禪門公案的智慧。

由周日班學長們帶領的「禪來纏去」,營員們上臺分享如何用一顆“禪心”來面對乃至解決在職場、生活、人際關系中常遇到的難題或困境。

慧尚法師指導營員們禪修，體會寧靜之美。

雲水禪心營員座上卡通遊覽車暢遊東禪寺美景。

法師們帶領營員們在清靜農場體驗農禪生活。

如音法師帶領營員於清凈農場採摘蔬菜。

妙豪法師與營員小組交流。

新馬泰印總住持暨東禪佛教學院院長覺誠法師為營員們教授「無住生心」。