生命探索教育 開發潛能 尋找自己

文:陳瑞琪

寂靜的油棕園化作東禪寺生命探索教育營地,佛學院學生首當受益其中。12月7至8日邀請到臺灣靈山寺當家覺年法師及教練團隊,為同學們展開一天一夜的生命探索教育培訓課。課程主旨為開發潛能 尋找自己。

課程開始前,同學們被分成四組,每組同學以一條繩索係在一起生死相惜,故作“生命線”之稱。課程期間,即便睡覺、如廁都不能隨意解開,讓同學們切身體會同體共生的精神。雖然剛開始大家都感覺非常不方便,但最終都逐漸適應了。無論是創立隊呼、自行搭帳篷,還是烹飪環節,大家也能不亦樂乎地享受過程。

為了增強同學們心的力量及認識自己,覺年法師特別設計了如“菩薩過河”、“定海神針”及“點亮心燈”等闖關遊戲。

這一系列的課程不但給同學們帶來體能上的訓練,也給他們上了一堂心靈的探索教育及提升了團隊合作精神。因為每一項任務都必須依靠大家同心協力,才能順利完成。

課程結束前,覺年法師勉勵學生要點亮心燈照亮世界,珍惜自己擁有的一切。期望大家成為世界的一股清流,伸出雙手服務大眾。

兩天訓練課程同學們有感而發:

林彥志
我不是一個喜歡團體活動的人,但在這次活動中我體會到另一種團體生活,才發現團體生活也沒有我想像中那麼糟。在其中一個課程“定海神針”中我發現一個有趣的觀念,原來所謂的團體生活、團體活動,並不是把彼此變成同一類才叫團結,而是要在團隊中各自發揮自己所長。

黃振劭
在活動期間我發現到了自己的不足和不團結,我想嘗試去成長、接受、改變自己。在“菩薩渡河”的課程中讓我體驗到處事要冷靜,無論做什麼事都要有策略、有耐心。 “點亮心燈”課程讓我面對黑暗,開始會很害怕,但是後來自己漸漸勇敢起來,才發現有眼睛是一件很幸福的一件事情。

李俊蔚
在團隊裡我看到了自己的自私,很多時候,我只顧著自己跑,沒有顧到周圍的人。團體生活讓我也瞭解到了集體創作的重要性,明白了“一個人走得快,一群人才走得遠”的真正含義。“定海神針”課程讓我學會接受別人的思維。每個人都會有自己的看法,這不一定是自私的,只是角度不同而已。

陳麗璿
在這兩天的培訓營中感覺到自己個人的力量很有限,在一次次闖關遊戲中,在組員的相互扶持下大家一起完成任務,讓我體會到了團結就是力量。雖然在過程中我們會有點心急,想要快速完成任務,最後才發現定力很重要。只有自己的身心安住了,才能把事情做好。

吳夢瑤
在這次的課程中,我學會了團隊精神和守時的重要性。我是一個沒什麼時間觀念的人,經常遲到。在這次的活動中我們也因為遲到而付出了一些體能上的代價,所以我希望自己過後能夠守時,不浪費自己與別人的時間。

劉清清
在這兩天活動中,我的心裡有害怕、擔心、緊張和開心。但是當我有負面情緒時,我的小組夥伴們都很耐心地給予我幫助,讓我覺得很溫暖。 “點亮心燈”讓我發現盲人看不見的痛苦,也讓我很感恩父母給了我健全的身體。

鐘佩珊
在這培訓中的每個環節我都有不同的感觸。我瞭解到了溝通的重要性。有的時候,我們不肯放下身段學習跟他人溝通,但是當我嘗試之後才發現與人溝通可以更好地瞭解對方。

陳瑞旗
向來喜歡我行我素,覺得只靠自己的力量做事並不難,與人相處合作的難度反而更大。在這次課程中,我也察覺到了自己的進步,從開始的膽怯,到後來慢慢找到自信完成任務。我很慶倖自己能夠做到對自己的期許,改變自己,慢慢破除我執,學會融入大眾。

鄭美滿
在這兩天課程中,我學會敢於接受挑戰、嘗試新的體驗。我慢慢地增長了自信,組員之間的信任感也逐漸加強。我希望自己能夠更好地擴張領導能力及溝通能力,在面對群眾時更有力量。

鄭紹敏
在課程期間,我發現到了自己的不足,比如自己的情緒管理。我的情緒常處於不穩定的狀態,也因為沒有自信而常常會在遇到困難時選擇逃避,或者哭泣。在營地裡的三餐我們都是自備的,對於自己煮出來的食物,竟然意外地比想像中好吃。

陳鎵瑩
我是一個很有主見的人,所以很喜歡發表自己的意見和看法。在團隊生活裡,我察覺到自己有時候並沒有很好地考慮到別人的感受。我期許自己可以加強自己的體力,提升自己的時間觀念,並且更好地照顧他人的感受。

同學們很認真的寫下團隊共識

同學們闖關“定海神針”遊戲

同學們闖關“菩薩過河”遊戲

同學們在闖關“天堂路”上,互相幫助,展現了團隊合作精神

同學們被罰 付出體能代價 還樂此不彼

同學們在營地自備食物,對於自己煮出來的食物,竟然意外地比想像中好吃

覺年法師聽取同學們的自我觀察和心得感受

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