一切都會過去的

文:吳怡萱

當得知同學們要進禪堂五天時,我內心掙扎了好久,因為我對禪修是反感的、抗拒的,對那只能靜靜地坐在那裡,且唯一能做的就只有呼吸,感覺超級的痛苦。不過老師一直鼓勵我們要好好用功,體驗心靈寧靜的快樂,雖然過程中一定會痛苦掙扎,但一定要把握這次的機會。當老師說到“機會” 這兩個字時,我深信確實在佛學院的這段時間,說長不長,說短不短;機會說多不多,說少不少,所以每一次的機會、因緣都需要加以把握。關於這一點,就足以說服我把握這次的禪修。

進到禪堂開始打坐,腦袋裡妄念紛飛,一直沒辦法提起正念,心裡感覺非常煩躁,腿也開始疼得難受,雖有嘗試念佛號來轉移注意力,但是腿疼的意識依然非常強烈,恨不得趕快開靜下座。之後連續幾支香也坐不好,甚至開始打瞌睡,感覺快被“妖魔鬼怪”給征服了。

有一次經過大雄寶殿,看到了佛陀的聖像,心中突然想起佛陀也是經過六年苦行修行打座!大師說“我是佛”,佛陀能做到我們也一樣可以做到啊,慧尚法師一 直強調死隨念,更激發了我上進的心。

經過幾天的坐禪,心慢慢沉澱下來。聽到自己的呼吸聲,原來心靈的平靜是如此的舒服。當我沉靜在享受中時,偏偏此時要出堂了,而且還比我預期的早,雖然心裡有許多的不願意及失望,但也就只能接受這無常的來臨。終於明白無論苦受、樂受,一切都會過去的,活在當下才是真理。

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